Dialog wewnętrzny, znany także jako rozmowa z samym sobą, to nieustanny przepływ myśli i przekonań, które kształtują nasze postrzeganie świata oraz wpływają na decyzje, emocje… Czytaj dalej »Dialog wewnętrzny – klucz do zrozumienia siebie
Mindfulness – czyli sztuka uważnego życia zyskuje coraz większą popularność na całym świecie. W dynamicznie zmieniającym się świecie, w którym coraz częściej zapominamy o chwili… Czytaj dalej »Mindfulness – sztuka bycia tu i teraz
Osobowość overthinking, znana również jako nadmierne myślenie, to cecha, która charakteryzuje się tendencją do przesadnego analizowania sytuacji, zdarzeń czy własnych myśli. Osoby z takim typem… Czytaj dalej »Osobowość overthinking – czym jest i jak wpływa na życie?
Zawsze gdy czytałem nagłówki, że każdy z nas w przeciągu kolejnych 10-ciu lat będzie musiał zmienić swoją branże, a przynajmniej miejsce pracy to trochę nie… Czytaj dalej »Cztery pomysły i kroki jak zmienić / szukać nowej pracy
Statystyczny polak czyta jedną książkę rocznie. Bywały takie czasy gdy czytałem pewnie więcej, ale też były ostatnio takie lata gdzie nie czytałem prawie nic. Wracam… Czytaj dalej »Lista przeczytanych książek w 2024 roku
Nigdy nie byłem fanem czytania książek. Jako mały chłopak lubiłem bardzo komiksy Papcio Chmiela „Tytus, Romek i A’Tomek”. Później zaczęła się szkoła i pierwsze lektury,… Czytaj dalej »Sposób na czytanie książek 😮
Tyle i AŻ tyle 🙂 Tak naprawdę na tym teoretycznie można by zakończyć ten wpis, jednak jest wart głębszego rozwinięcia. Dlaczego warto wychodzić z własnej… Czytaj dalej »W życiu wystawiaj się na presję