Dialog wewn臋trzny, znany tak偶e jako rozmowa z samym sob膮, to nieustanny przep艂yw my艣li i przekona艅, kt贸re kszta艂tuj膮 nasze postrzeganie 艣wiata oraz wp艂ywaj膮 na decyzje, emocje… Czytaj dalej 禄Dialog wewn臋trzny – klucz do zrozumienia siebie
Mindfulness – czyli sztuka uwa偶nego 偶ycia zyskuje coraz wi臋ksz膮 popularno艣膰 na ca艂ym 艣wiecie. W dynamicznie zmieniaj膮cym si臋 艣wiecie, w kt贸rym coraz cz臋艣ciej zapominamy o chwili… Czytaj dalej 禄Mindfulness – sztuka bycia tu i teraz
Osobowo艣膰 overthinking, znana r贸wnie偶 jako nadmierne my艣lenie, to cecha, kt贸ra charakteryzuje si臋 tendencj膮 do przesadnego analizowania sytuacji, zdarze艅 czy w艂asnych my艣li. Osoby z takim typem… Czytaj dalej 禄Osobowo艣膰 overthinking – czym jest i jak wp艂ywa na 偶ycie?
Nigdy nie by艂em fanem czytania ksi膮偶ek. Jako ma艂y ch艂opak lubi艂em bardzo komiksy Papcio Chmiela „Tytus, Romek i A鈥橳omek”. P贸藕niej zacz臋艂a si臋 szko艂a i pierwsze lektury,… Czytaj dalej 禄Spos贸b na czytanie ksi膮偶ek 馃槷